Om je gezondheid te verbeteren,sommige meisjes regelen ontlaaddagen of verhongeren op het water, waarvan de resultaten nog niemand hebben teleurgesteld. Als u dit proces op een verantwoorde en correcte manier benadert, kunt u overtollig gewicht kwijtraken en het lichaam volledig gezond maken.
Wat is vasten?
Bij vasten kunt u niets anders gebruiken danwater. Het moet noodzakelijk schoon zijn, je kunt zelfs gedistilleerd gebruiken. Het is niet toegestaan er iets aan toe te voegen: geen zout, geen suiker, geen sap, geen honing, geen thee, geen koffie. Al deze onzuiverheden zullen het lichaam niet toelaten om over te schakelen naar interne voeding, en als dit niet gebeurt, kan er een aanzienlijke bedreiging zijn voor de gezondheid. Het is ook erg gevaarlijk om het vasten lang uit te stellen, omdat dit niet tot zeer goede consequenties kan leiden.
Hoe te verhongeren naar behoren
Meestal gaat het van een dag tot twee weken doorhonger op het water. Dag 21 is een vrij lange termijn en er worden er niet veel aangesproken. De resultaten die u bereikt, zijn uw inspanningen waard. In het algemeen hangt de timing af van de hoeveelheid opgehoopt subcutaan vet en het niveau van fysieke activiteit. Als je te maken hebt met sporten, kun je beter niet zo snel vasthouden.
Nuttiger is vasten voortwee weken. Als je dit nog nooit eerder hebt gedaan, moet je eerst oefenen. Probeer geen dag te eten, neem dan een korte pauze en breng nog een dag door zonder te eten. Na een paar van dergelijke herhalingen kun je een aantal dagen uithongeren. Na verloop van tijd zul je je realiseren dat dit niet zo moeilijk is.
Vasten op het water: resultaten
Mensen die hun toevlucht zochten tot de hongerdood omherstel, let op niet alleen fysiek, maar ook psychologisch. Ze geloven oprecht dat vasten alleen een uitstekende gezondheid en een sterk zenuwstelsel biedt. Na verloop van tijd verdwijnt het overgewicht echter langzamer. Gemiddeld kan 1 kg vet binnen 2-3 dagen worden verbrand, en het vasten op het water zal je hierbij helpen. De resultaten zijn natuurlijk niet alleen afhankelijk van de term, maar ook van de kenmerken van het organisme.
Zelfs als je bijna niet verdwijntgehate pond, je lichaam zal nog steeds verjongd en gevuld met gezondheid zijn. Je zult merken hoe de stemming zal verbeteren, veel ziekten zullen verdwijnen, rimpels zullen verdwijnen, de huid zal zachter worden en het haar zal sterker zijn. Als je besluit om jezelf uit te hongeren op het water, zullen de resultaten (foto's al geprobeerd het bevestigd te hebben) een uitstekende motivatie zijn om je doel te bereiken.
Contra
Wat het ook was, honger op het water, de resultatenDit proces en de gevolgen die zich kunnen voordoen, moeten goed worden bestudeerd. Dit is niet voor iedereen geschikt. Als je niet zonder eten en een dag kunt leven, dan is het duidelijk niet aan te raden om zo'n lichaam te reinigen. Ook vasten is gecontraïndiceerd voor problemen met het maagdarmkanaal. Zelfs als alles in orde is met uw gezondheid, moet u nog een korte tijd verhongeren. De proeftijd is een dag. Nadat u gewend bent om de hele dag zonder voedsel te doen, kunt u de duur van de hongerstaking verhogen.
Vasten op het water, waarvan de resultaten worden verlichtin veel media is het erg handig voor het reinigen van het lichaam. De duur en frequentie van zijn gedrag is afhankelijk van de verwachte resultaten en de algehele gezondheid.
</ p>
