Veel moeders hebben moeite met ontlastingde eerste keer na de levering, ongeacht of ze de geboorte van nature of via een keizersnede hebben gegeven. Constipatie bij een zogende moeder kan voornamelijk om psychologische redenen of vanwege slechte voeding optreden.
Psychologisch kan dit bijvoorbeeld worden gemanifesteerdmet angst voor divergentie van hechtingen na keizersnede of breuk tijdens natuurlijke bevalling. Het komt ook voor dat de moeder die borstvoeding geeft eenvoudigweg vergeet van haar fysiologische behoeften of wat nodig is om goed en wel te eten. Voeg problemen toe met de ontlasting en steken opgelegd tijdens de COP of tijdens tranen tijdens de bevalling. Het vrijkomen in het ziekenhuis de moeder zette een klysma, als ze niet naar de wc gingen op hun eigen, maar als een afscheid artsen niet om "push" de komende drie aanraden - vier weken na de geboorte, worden de gewrichten niet gescheiden. Dit helpt natuurlijk niet om angst te verminderen, indien nodig, "voor het grootste deel" naar het toilet te gaan.
Constipatie lijkt het gevolg te zijn van een kleinemobiliteit, constante inperking van defaecatie, metabole stoornissen. Enkele centrale zenuwstelsel en diverse ontstekingsziekten in het lichaam zoals aambeien, verminderd motoriek van de darm, fecale stenen, kan ook leiden tot constipatie bij zogende moeders. constipatie probleem kan ontstaan als gevolg van de ontvangst van preparaten die ijzer, diuretica en multivitamine complexen, gebrek aan vloeistofinname en vet bevattend voedsel.
Wat te doen als de constipatie van een zogende moeder stil isdaar? Je moet voedingsmiddelen die natuurlijke laxeermiddelen zijn eten. Dit kan, bijvoorbeeld, gedroogde vruchten, zemelen, havermout, kiwi, zonnebloem, erwten, pruimen, bieten, wortelen, pompoenen, koolsoorten, abrikozen of abrikozen, spinazie, watermeloen, zuivelproducten.
De moeder die borstvoeding geeft, moet dit op zijn minst gebruikenanderhalve liter water of sap per dag, zodat het lichaam niet uitdroogt. Het sap is bij voorkeur wortel, abrikoos, pompoen, pruim of perzik. Als er echter zwelling in het lichaam is, moet een vrouw een arts raadplegen over de hoeveelheid vocht die ze overdag moet drinken.
Het is ook noodzakelijk om de hoeveelheid dieren te beperkenvoedsel, bijvoorbeeld melk, eieren of vlees. Uiteraard zijn vet en gefrituurd voedsel gecontra-indiceerd. Rijst, fast food, chips en crackers, sterke thee en koffie, noten kunnen ook constipatie veroorzaken bij moeders die borstvoeding geven.
Natuurlijk is elk organisme individueel,sommige moeders kunnen een glas water 's ochtends op een lege maag of een lepel plantaardige olie helpen, anderen worden niet een beetje geholpen en alle bovengenoemde fondsen. Echter, medicinale laxeermiddelen nog beter af te halen op de aanbeveling van de behandelend arts als de drug ingrediënten onvermijdelijk komen in de moedermelk en kan een laxerend effect op hetzelfde moment in een kind te veroorzaken, en in het slechtste geval - intestinale koliek. Dit zal problemen veroorzaken voor zowel de baby als de moeder, dus het is beter om geen drugs te gebruiken. Geneesmiddelen, hoewel ze helpen obstipatie bij een zogende moeder te verlichten, kunnen nog steeds verslavend zijn en, als gevolg daarvan, een probleem met zelfontlasting.
Je kunt ook klysma en glycol gebruikenkaarsen. Het laatste middel kan echter alleen worden gebruikt als er geen aambeien en anale fissuren zijn. Klysma moet worden gebruikt als een laatste redmiddel, omdat wanneer het wordt gebruikt, de darmmicroflora wordt weggespoeld, die vervolgens negatief aan het lichaam als geheel bindt.
Dus een zogende moeder heeft het gewoon nodigeen gezonde en actieve manier van leven te behouden, dat is om zo veel tijd buiten blijven mogelijk. Dit zal de buikspieren te versterken en de toon van het hele organisme te verhogen. Als het gebruik van alle bovenstaande aanbevelingen, de meerderheid, of in ieder geval degenen die individueel aan te passen, constipatie bij vrouwen die borstvoeding te staken binnenkort een dringende kwestie, en kan, zonder afgeleid te worden door die vervelende ongemak volledig duik in de zee van de verantwoordelijkheden voor de kinderopvang.
</ p>
